До 1 сентября — всего неделя. И сейчас точно не время пытаться успеть всё.

Что ещё действительно стоит сделать перед школой, а какие пункты из родительского списка уже лучше спокойно отпустить, разбираемся вместе с учителем Екатериной Тихоновой.

Перечень важных дел

Вернуть режим сна: каждое утро сдвигайте подъём на 15 минут раньше. К 1 сентября организм скажет спасибо.

• Подписать всё, что можно подписать: одежду, обувь, сменку, учебники. Потеряшек станет меньше.

• Пройти маршрут от дома до школы 2-3 раза в разное время: так ребёнок точно запомнит дорогу.

• Сверить документы и расписание уроков: список учебников, наличие формы, запись в кружки лучше перепроверить сейчас, чем в понедельник утром. 

• Поговорить о «плане Б»: кто поможет, если забыл сменку, карточку, потерял телефон, заблудился в школе. Проговорите вслух несколько ситуаций.

• Оставить время для отдыха: каждый день хотя бы час гуляйте или играйте без гаджетов. Это снимает тревожность.

• Расскажите ребёнку свои тёплые воспоминания о школе.

Что делать не стоит?

• Догонять всю программу первого класса за неделю.

• Сажать за чтение и письмо часами: 5-10 минут в день игровых заданий более чем достаточно.

• Устраивать ежедневные контрольные: вопрос «Что ты помнишь?» только подорвёт уверенность.

• Пугать в дойками: настройте на процесс, а не на результат.

• Забивать каждый день подготовкой: оставьте хотя бы 2-3 дня полностью свободными для игр и встреч с друзьями.